Ich begleite Sie an Ihr Ziel

Individuell, persönlich und vertrauensvoll

Ich begleite Sie an Ihr Ziel

Individuell, persönlich und vertrauensvoll

Coaching

Sie wollen Ihre Zeit effektiver nutzen? Sie haben sich vorgenommen, berufliche oder private Ziele zu erreichen? Sie wollen Ihr Team weiterentwickeln oder Konflikte lösen? Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung oder wünschen sich mehr Selbstvertrauen für Ihren Alltag und spezielle Situationen?

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Mit einem individuellen und systemisch-lösungsorientierten Coaching begleite ich Sie bei Ihren Vorhaben. Dabei liegt der Fokus auf schnell spürbaren Veränderungen und nachhaltigen Lösungen.

Mit einem persönlichen Werkzeugkoffer ausgestattet, meistern Sie aktuelle und zukünftige Herausforderungen. Sie gewinnen an Effektivität in Ihren Entscheidungen und Handlungen und erweitern Ihre persönlichen Handlungskompetenzen.

Angebot & Services

Zeitmanagement

Zielgruppe: Personen, die ihre Effizienz und Produktivität verbessern und mehr Effektivität erlangen möchten.

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Effektives Zeitmanagement erlernen
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Leistungsfähigkeit und Produktivität steigern
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Prioritäten und Ziele setzen

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Erweiterung der eigenen Handlungskompetenz
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Selbstvertrauen stärken
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Stressreduktion und Resilienzaufbau
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Work-Life-Balance verbessern
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Techniken zur Minimierung von Ablenkungen anwenden

Selbstmanagement

Zielgruppe: Personen, die ihre Selbstorganisation, Effizienz und persönliche Entwicklung verbessern möchten.

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Selbstbestimmt entscheiden und handeln
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Einstellungen und Werte reflektieren
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Selbstkompetenzen erweitern
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Die eigene persönliche und berufliche Vision entwickeln
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Eigene Leistungsfähigkeit steigern
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Eigenes Wohlbefinden fördern
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Kommunikations- und Konfliktfähigkeiten entwickeln

Konfliktmoderation

Zielgruppe: Teams, Geschäftspartner oder Gruppen, die beim Ausweg aus einem Konflikt eine neutrale und professionelle Moderation wünschen.

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Ursachen von Konflikten erkennen
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Kommunikation zwischen Konfliktparteien verbessern
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Konstruktive und lösungsorientierte Konfliktklärung
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Techniken der deeskalierenden Gesprächsführung anwenden
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Gemeinsame Lösungsstrategien entwickeln
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Emotionale Intelligenz und Empathie fördern
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Nachhaltige und einvernehmliche Lösungen implementieren

Teamcoaching

Zielgruppe: Teams, die ihre Zusammenarbeit verbessern, den Zusammenhalt stärken und ihre gemeinsame Leistung maximieren möchten.

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Gemeinsame Ausrichtung finden
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Teamkultur gestalten
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Rollen im Team klären
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Teamkommunikation stärken
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Konflikte thematisieren
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Veränderungen meistern

Standortbestimmung

Zielgruppe: Personen, die sich beruflich oder privat neu orientieren und ihre zukünftigen Ziele klar definieren möchten.

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Eigenen Werte reflektieren
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Ziele definieren und priorisieren
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Neigungen und Kompetenzen analysieren
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Neue Perspektiven erkennen
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Berufliche oder private Neuorientierung angehen
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Karriereplanung

«Die einzige Art, großartige Arbeit zu leisten, ist, zu lieben, was man tut.»

Steve Jobs

Wie läuft ein Coaching ab?

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Ziel definieren

Gemeinsam definieren wir Ihr persönliches Ziel und vereinbaren das weitere Vorgehen.

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Transfer

Zwischen unseren Sitzungen arbeiten Sie selbstbestimmt und eigenverantwortlich an Ihrem persönlichen Ziel weiter.

Sie bestimmen das Tempo und die Intensität.

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Weitere Gespräche

Der Fokus liegt auf Ihrem Ziel.

In jeder Besprechung prüfen wir gemeinsam, ob das ursprünglich definierte Ziel noch stimmig ist und was es zur Zielerreichung noch braucht.

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Abschluss

Mit einem persönlichen und für Sie effektiven Werkzeugkasten haben Sie während des Coachings Ihre Handlungs- und Selbstkompetenzen erweitert.

Ist das Ziel erreicht, beenden wir unsere Zusammenarbeit.

Ich bin Sara López García

Als ausgewiesene Expertin im Human Resource Management, als Coach und Juristin unterstütze und berate ich Sie und Ihre Unternehmung bei Personalengpässen im HR, in der Führungsentwicklung und in Transformationsprozessen.
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Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.

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